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Déterminants physiques de la performance au baseball
 
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 Présentation de l'auteur 
 Échauffement 
 Puissance 
 Endurance de base 
 Flexibilité optimale 
 Temps de réaction 
 Agilité 
 Coordination et technique 
 L'importance du développement 
 
 
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Bienvenue sur le site officiel du livre "Déterminants physiques de la performance au baseball"! Ce site est avant tout un plan du livre en question afin que vous puissiez avoir une bonne vue d'ensemble de celui-ci avant de vous le procurer.

 

En fait, ce livre traite de l'entraînement et des exigences physiques au baseball. Les principales qualités physiques et motrices reliées au baseball sont définies, expliquées et analysées dans le contexte du sport. De plus, des méthodes d'entraînement et des façons de faire pour améliorer ces qualités sont énumérées. Le tout est appuyé par des références scientifiques d'auteurs réputés et crédibles.

 

Sur ce site, en cliquant sur les liens à gauche, vous verrez une  synthèse des notions présentées dans ce livre.

 

Si vous voulez vous procurer un exemplaire de ce livre, veuillez le faire par courriel en cliquant sur le lien "Contactez-moi" situé en haut de cette page. Les procédures à faire vous seront indiquées dès l'envoi de votre message témoignant votre intérêt à recevoir un exemplaire de ce livre. Le livre est d'une valeur de 20$ et contient 75 pages incluant les annexes.










 

 

 

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