Petit memo de Ne-Waza : positions de départ

Petit memo de Ne-Waza : positions de départ



Juji-gatame sur enroulement
( + variante de retournement)
Retournement sur réaction de Uke à prise du bras opposé



Retournement par levier sur les jambes, puis juji-gatame
Retournement "à la Canu" par traction sur le col, puis juji-gatame
En réaction à une entrée de Sangaku, Uke s'allonge.
Sangaku quand même ! 



Saisie du poignet et Ude-garami direct
Sur tentative de Ude-garami, Uke se défend en saisissant sa ceinture et tente de se relever : retournement
Juji-gatame direct, avec bascule
Kata-juji-jime direct