Petit memo de Ne-Waza


Quelques techniques de judo au sol, démontrées pour la plupart par B. Jouan (5 eme dan) à notre dojo de Bures-sur-Yvette (91). Mais les commentaires n'engagent que moi, François Glotin (2eme dan) ! :-)

Deux entrées possibles pour le moment : position de départ ou technique finale.

Les vidéos sont au format RealAudio, vous pouvez télécharger ici le lecteur gratuit.

Critiques et commentaires : fglotin@caramail.com



Position de départ
    • Uke allongé sur le ventre
      • Retournement par levier sur les jambes, puis juji-gatame
      • Retournement "à la Canu" par traction sur le col, puis juji-gatame
      • En réaction à une entrée de Sangaku, Uke s'allonge.

    • Tori sur le dos / assis, Uke entre ses jambes
      • Saisie du poignet et Ude-garami direct
      • Sur tentative de Ude-garami, Uke se défend en saisissant sa ceinture et tente de se relever : retournement      
      • Juji-gatame direct, avec bascule
      • Kata-juji-jime direct
    		Technique