Petit memo de Ne-Waza : techniques

Petit memo de Ne-Waza : techniques



Juji-gatame sur enroulement

Retournement "à la Canu" par traction sur le col, puis juji-gatame

Retournement par levier sur les jambes, puis juji-gatame

Juji-gatame direct, avec bascule





Saisie du poignet et Ude-garami direct







En réaction à une entrée de Sangaku, Uke s'allonge.
Sangaku quand même !





Kata-juji-jime direct





Retournement sur réaction de Uke à prise du bras opposé

Sur tentative de Ude-garami, Uke se défend en saisissant sa ceinture et tente de se relever : retournement