Bon été! J

Mise en ligne : le jeudi, 8 juillet 1999 à 1:57 AM (heure de l'Est)

Mise à jour: le dimanche, 17 décembre 2000 à 8:00 PM (heure de l'Est)

 

 

 

Quoi de neuf?

* Introduction

* Les constituants alimentaires:

*Les phénomènes de prise et de perte de poids

*Critiques (fausses)

*Aliments particuliers

*Les substituts de sucre et de gras

*Problèmes alimentaires: anorexie et boulimie

*Questions fréquentes

*Informations diverses

*Les lipides

 

 

 

 

Questions ou commentaires? Écrivez-moi!

 

Annexes

1.      Tableau des vitamines

2.      Votre poids est en santé?

3.      Pourcentage de gras des fromages

4.      Classification des aliments

5.      Valeurs nutritives des noix, des graines et de différentes huiles

6.      Fichiers à télécharger

7.      Informations sur les graines germées

8.      Informations sur les céréales

9.      Informations sur les légumineuses

 

Remerciements

Je remercie ma mère pour avoir lu mes textes et les avoir corrigés.

D'autres remerciements vont à Mesdames Jocelyne Parent (correction de l'orthographe) et Lise Roy (création de tableaux simplifiant la méthode).

Un gros merci à tout le monde!

 

Liens

1.      Le site de Jolaine Cauvier

2.      United States Department of Agriculture
Un site anglophone où vous pourrez connaître les valeurs nutritives de la grande majorité des aliments courants. Pour ceux qui sont malheureusement encore au régime hypocalorique, on donne le contenu énergétique des aliments. Je l'utilise surtout pour connaître si tel ou tel mets est riche en protéines, en fibres, en calcium, etc.

3.    Un groupe de discussion sur la méthode Montignac 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
Comme son nom l'indique, ce site est un groupe de discussion où vous pourrez échangez sur la méthode Montignac. Vous y recevrez des trucs, des conseils, du soutien, etc. Les chiffres ci haut sont des liens menant aux différentes pages du forum, de juin 1998 à aujourd'hui. Au moment où j'écris ces lignes, le no. 9 est le plus récent. J'y participe régulièrement.

Voici les archives des forums précédents, au cas où ils disparaîtraient sur le serveur de Thathomesite: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

 

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ã Krullin, 1999 -2001