Psychologie émotivo rationnel Jour 16
JOUR 16

COMPRENDRE

    De tous les dangers physiques que les humains redoutent, le plus dangereux à leurs yeux est certainement la mort. Même si notre vie est pénible, douloureuse et presque entièrement dénué de plaisir, nous demeurons tous vivement intéressés à la poursuivre et devenons, en quelque général, notablement alarmés devant la possibilité prochaine de sa fin. Quelques considérations peuvent êtres utiles pour ramener cette anxiété à un niveau plus confortable.

    D'abord, il est clair que vous ne mourrez qu'une seule fois. À supposer que cette expérience soit singulièrement déplaisante, ce dont vous ne savez rien, les morts n'étant guère éloquents, elle est tout de même unique. Vous redoutez oeut-être les souffrances physiques et morales qui pourraient précéder votre  décès. Après tout, tout le monde ne claque pas d'un élégant infarctus et certains peuvent moisir des mois ou des années avant de quitter la vie. C'est le moment de vous rappeler que la médecine n'est pas dépourvued'analgésiques puissants qui peuvent atténuer substantiellement la souffrance. De plus, nul n'est contraint de continuer à vivre si la viee ne lui plaît plus et le suicide constitue une porte de sortie presque toujours ouverte. Autant il est exagéré de se suicider pour des vétilles (peine d'amour, perte financière, perte de réputation), autant il peut être absurde de s'entêter à vivre à tout prix.

    Quand je demande à des gens qui ont peur de mourrir ce qu'est la mort, ils me répondent souvent que c'est la fin de la vie, une erruer très répandue. En effet , la fin de la vie, c'est encore la vie, tout comme la fin de la page que j'écris est encore la page. Après la fin de la page, il n'y a ... rien, le vide, l'abscence de page. Il est étonnant de constater combien de personnes croient plus ou moins explicitement qu'une fois mortes, elles continueront à vivre. Elles s'imaginent flottant dans quelque espace mal défini, voyant les autres continuer à travailler, s'amuser, picoler, rigoler alors que tout cela leur est désormais interdit. Elles semblent croire que, mortes, elles regretteront l'être. Voilà qui est furieusement contradictoire. Pour regretter (le regret est une émotion), il faut pouvoir penser et, pour penser, il faut être vivant. Qui est vivant n'est pas mort.

    Vous pensez peut- être que la mort n'est qu'un passage vers une autre forme de vie. Bon, c'est bien possible. Mais alors, attention à vos croyances concernant l'au-delà. Si cet au-delà existe, nul d'entre nous n'en connait rien. Bon nombre de religions ont échafaudé sur ce point des théories diverses, plus ou moins rassurantes. Dans les milieux de culture occidentale, la plus populaire prévoit la récompense éternelle des bons et des la punition, également éternelle, des méchants. Problème: ni les bons ni les méchants n'existent; les uns comme les autres ne sont que des fruits de l'illogisme de l'esprit humain, confondant les actes et leurs auteurs. Vous rendez-vous compte que vous transformez le Dieu auquel vous dites croire (le "Bon Dieu") en un inqualifiable sadique? En effet, on pourrait à la rigueur prétendre que ce dieu impose quelque sévère correction aux contrevenants, dans un but pédagogique: "Tu t'y est mal pris pour vivre, garnement. Je vais te montrer ce qu'il en coûte de dévier du droit chemin. Après, tu pourras te reprendre et tenter de mieux vivre la prochaine fois". Mais, selon les croyances reçues, l'enfer est éternel et la correction ne sert donc à rien. Qu'un père administre une fessée à son enfant qui lui désobéit dans le but de l'inciter à ne pas recommencer, passe encore. Il s'agit d'une pédagogie, sans doute négative, mais encore défendable. Mais qu'il le tue pour lui apprendre à vivre, voilà qui le transforme en dément assassin.

    Enfin, toute la théorie de a récompense et de la punition dans l'au-delà repose sur la supposition que les humains posent des choix libres. Nous analyserons demain ce qu'il en est.

VÉRIFIER

1- Nul ne meurt plus qu'_______________ fois.
2- Une mort douloureuse peut presque toujours être _______________.
3- Une vie douloureuse peut presque toujours être _______________.
4- La mort n'est pas la _______________ de la vie.
5- La mort n'est _______________.
6- Les morts _______________ rien.
7- On ne peut être mort et _______________ en même temps.
8- Une punition éternelle est _______________.
9- Nous ne savons _______________ d'une autre vie.
10- L'inconnu ne peut causer aucune _______________.

S'EXERCER

Répétez-vous intérieurement dix fois au cours de la journée:

"Je ne mourrai qu'une fois; en attendant, vivons!"

AGIR

1- Attardez-vous à penser à votre mort en procédant à une critique sereine des idées qui vous ont été inculquées ou que vous vous êtes fabriquées vous-même à ce sujet.

CONTRÔLER

1- Avez-vous  fait l'exercice mentionné sous la rubrique S'EXERCER? OUI ou NON?
2- Avez-vous posé les gestes mentionnés sous la rubrique AGIR? Que constatez-vous?

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Réponses de la section vérifier:

1- une 2- soulagée 3- interrompue 4- fin 5- rien
6- regrettent 7- vivant 8- absurde 9- rien 10- émotion

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À demain

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