Dein Browser unterstützt wohl keine Frames.
Von der
Navigationsseite aus kommst Du aber trotzdem zu jeder wichtigen Seite!
Am Besten machst Du dann dieses Navigationsfenster durch Ziehen mit der Maus am Fensterrand so klein wie möglich und schiebst
es an den linken Bildschirmrand.
Wenn Du jetzt einen Menüpunkt anklickst, öffnet sich der Inhalt des Punktes in einem neuen Fenster, das wiederrum mit der Maus
so platziert werden sollte, dass Navigations- und neues Fenster gleichzeitig sichtbar sind.
Jede Menüauswahl im Navigationsfenster öffnet den jeweiligen Inhalt jetzt in diesem neuen Fenster.