Le Centre Municipal d’Animation de Beaumont (Marseille 12ème arrondissement ; Bois-Luzy et Montolivet) invite à une séance gratuite de découverte et approfondissement du hatha yoga à partir du 19 novembre 2010 le vendredi matin de 8h45 à 9h45. Avec Dominique VASSALLUCCI, Enseignante diplômée de l'Ecole Internationale de Yoga Traditionnel (Paris), Fédération Française de Hatha Yoga.
Prochaines séances : les vendredis 26 novembre, 3, 10 et 17 décembre 2010.
Venez nombreux (de préférence en survêtement et avec un tapis de sol …).
Centre Municipal d’Animation de Beaumont, 194 rue Charles Kaddouz, 13012, Marseille
Pour tout renseignement : 06 64 13 02 90 ou 04 91 93 78 97
http://antimeandres.kazeo.com/Infos-yoga-cours-horaires-etc,r105054.html
Pour mémoire, le Hatha Yoga, art de vie et philosophie, comprend diverses pratiques : postures, contrôles de souffle, relaxation, intériorisation, qui procurent un bien-être physique et mental, une harmonisation globale de l'individu.
Cette discipline est à la fois dynamique, par l’enchaînement des postures, et douce par le rythme lent et calqué sur un souffle profond dans l'exécution. Durant les séances, l'essentiel sera d'"être là, ici et maintenant".
Adhésion à l’association : 10 Euro/an.
Tarif : 75 Euro/Trimestre (à partir de janvier 2011)
Tarif Jeunes et Etudiants : 45 Euro/Trimestre (à partir de janvier 2011)